养生动态_西安花缘养生网

男性生殖器官的卫生怎么保持? （1）女性每次大便后，手纸由前向后擦肛门，有条件的最好立即清洗肛门，以免污染内裤，把细菌带到阴道里去。（2）每晚用温热水清洗外阴部，不要用碱性强的肥皂，不要用温度过高的水，不要用别人的毛巾、盆子和内裤。（3）男女双方要爱情专… 2026-6-9
选购枕头要参考几个参数通常会有这样的感觉:一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累?如果你也有过类似的经验，那这时就需要你仔细地检查检查自己的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度了。枕头上的问… 2026-6-9
奇：芡实可治遗精与老人尿频据知，芡实含有丰富的碳水化合物，约为75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃，还能补充营养素，平时消化不良，或出汗多又容易腹泻的，经常吃芡实粥，或煮红糖水喝，效果不错。如果芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛… 2026-6-9
医学常识：维生素的巧妙运用如何合理地使用维生素，尤其在寒冬季节，来提高自身免疫力？问：是否每个人都需要补充维生素呢答：理论上说，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，而不必额外补充，但现实生活中，相当多的人饮食并不平衡，所以维生素… 2026-6-9
牙膏在日常中的妙用茶杯有茶渍，不锈钢器皿生锈等，涂上牙膏反复擦洗后，就可光亮如初。很多浅色球鞋刷不干净，用牙膏刷就能恢复其本来的色泽。夏日身体容易长痱子，在起痱子处涂一层牙膏反复揉搓，再用温水洗净，连用几次，痱子即可消失洗葡萄时，葡萄表面容… 2026-6-9
喝白开水要注意哪些方面? 这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完… 2026-6-9
男性休闲：“肾”当先人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。还有一些人失眠，吃养心安神的药都不见效果，吃一些养肾的药，再适当加一点养脑、安眠的药，睡眠质量自然就好了起来。肾是五脏之根肾是人体五脏的… 2026-6-9
各类人群在预防甲流中选择用药处方全球疫情欧卫生专家:甲流或致欧洲4万人丧命据中新网电欧洲疾病预防与控制中心流感协调员尼克尔6日表示，甲型H1N1流感病毒这次来袭，可能在欧洲造成4万人丧命，紧跟在后的季节性流感可能导致另外4万人死亡。据世界卫生组织6日公布的全球甲型… 2026-6-9
盘点：清肠排毒的五大误区每个人的体质都不同，只有选择适合自己的排毒方法，才能够事半功倍。清肠误区1：依赖减肥茶喝减肥茶有三点危害：长期饮用会使肠黏膜变色；减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前；减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂… 2026-6-9
奇！夜间听点音乐　增强免疫力！随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听音乐，绝大多数时间都被电视占用了。夜间9～11点是身体免疫系统调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可… 2026-6-9
盘点:男性休闲该吃的几大食物西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。此外，丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质则以钾的含量最丰富，钾由于有助于分解血液中的盐分，因此具有降血压的功能。高维生素C食物 2026-6-9
男性休闲自我检查大全洗澡后如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可… 2026-6-9